Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1506 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 107,92g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Пастила Белёвская Классическая, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Лента Яблоки Айдаред, Лента Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|