Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
559 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 60,20g | Karb: 37,66g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. Makan Malam: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Stockmeyer Leberwurst Fein, Cracker, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Natreen Erdbeeren, Rinderbrühe, Crusti Croc Salzbrezeln, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|