Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1986 kkal
|
Lemak: 96,63g | Prot: 114,15g | Karb: 170,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Зефир, Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Шпинат, Шампиньоны, Глобус Сыр Монблан , Донские Традиции Буженина Куриная, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный 15%, Ближние Горки Сосиски Венские, Нут (Вареный), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Овощной. Makan Malam: ВкусВилл Зефир Ванильный, Апельсин, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Гранат, Апельсин, Rich Апельсиновый Сок , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|