Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2556 kkal
|
Lemak: 96,95g | Prot: 175,44g | Karb: 247,54g.
Makan Pagi: Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Hipp Reisflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Möhren, Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille. Makan Malam: Calzone mit Fleisch und Käse. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|