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Kurze Pause bei der Abfahrt
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87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
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2367 kkal
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Lemak: 106,73g | Prot: 73,58g | Karb: 283,17g.
Makan Pagi: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback. Makan Siang: Knorr Knoblauch Sauce , K-Classic Salami Baguette. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Golden Delicious Äpfel. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Wäre ja sonst auch schon etwas unheimlich👻
18 Feb 22 oleh anggota: LadyNice☆
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Ich war n bisschen enttäuscht. Hatte erwartet es geht wieder 0,3-0,4 runter. War gestern so fleißig beim Sport und nicht viel gegessen (und auf süsskram verzichtet)
18 Feb 22 oleh anggota: MatzeSTD
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Aaaber deine Mühe ist ja nicht vergebens🤗 das zeigt sich dann die Tage👍🏼
18 Feb 22 oleh anggota: LadyNice☆
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Sejarah Berat Badan MatzeSTD
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