Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1797 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 137,47g | Karb: 228,65g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter, Danone Skyr Nature, Pomme. Makan Siang: Pomme, Danone Skyr Nature, Endive, Florette Duo Mâche & Roquette, Choux Blanc, Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, la Crêpe de Brocéliande 4 Galettes de Blé Noir. Makan Malam: Parmesan (Dur), Lidl Escalope de Dinde, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, la Crêpe de Brocéliande 4 Galettes de Blé Noir. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Granola, Danone Skyr Nature, Pomme. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Feb 22 oleh anggota: chrys1500
|
Manque de salade ! Perte de gras essentiellement ;)
18 Feb 22 oleh anggota: fare whale
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|