Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
831 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 74,04g | Karb: 65,67g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Spiegelei, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Real Pimientos de Padron , Loose Hausmacher mit Zwiebel. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triLaWi
|