Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1635 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 82,71g | Karb: 170,16g.
Makan Siang: Buono Sütlü Çikolata, Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, Maydanoz, Dereotu, Turp, MezzeMarin Uskumru Fileto. Makan Malam: Tatlı Salatalık Turşusu, Ayran, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Yaş Pasta. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|