Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2607 kkal
|
Lemak: 117,03g | Prot: 131,33g | Karb: 251,97g.
Makan Pagi: Кукурузные Отруби, Био Кефирный 1%, Курага, Сириус Пирамидка Сириус, Русский аппетит Горчица Жгучая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Орехи Кешью, Магнит Банан, Bravolli Булгур Крупный, Яблоко, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Микоян Холодец, Ritter Sport Цельный Миндаль, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Творог (Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Селяночка Рисовая Мука, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Bio Max Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|