Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1473 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 58,16g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Marmelade, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Gouda, Schwarztee, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Bavaria Blu Blauschimmelkäse. Makan Siang: Sahnesauce, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Camilan/Lainnya: Rapp Apfelsaft Naturtrüb, Barfi oder Burfi Indisches Dessert (Hergestellt aus Milch, Sahne oder Ricotta). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|