Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
2303 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 197,86g | Karb: 253,23g.
Makan Pagi: Girl Scout Cookies Samoas, Panera Bread Sierra Turkey Sandwich, Oatmeal, Egg White , Vitasport Pro7ein, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Makan Siang: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Trader Joe's Tangerines, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Makan Malam: Egg White , Kroger Ribeye Steak, White Rice. Camilan/Lainnya: Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|