Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
880 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 49,18g | Karb: 95,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Симиренко . lagi...
|
|
2797 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 44 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 16 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|