Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1338 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 100,85g | Karb: 86,59g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Хурма Сушеная, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Андерсон Стручковая Фасоль со Спаржей и Грибами. Makan Malam: Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|