Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1204 kkal
|
Lemak: 69,54g | Prot: 60,09g | Karb: 69,33g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Форель Слабосолёная, Дым Дымыч Салями Полукопченая. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Карпаччо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Курица Вареная, Greenbox Борщ с Индейкой. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|