Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2647 kkal
|
Lemak: 108,41g | Prot: 100,44g | Karb: 320,49g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Хурма, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Сливочно Сырный Соус, ВкусВилл Морс Облепиховый, IL Патио Пицца Пепперони, Говядина Тушеная, Barilla Фузилли, Грецкие Орехи, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Elementaree Сыр Дорблю. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Шарлиз Пастила, Курага, Фисташки. Camilan/Lainnya: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), FARШ Картошка Фри. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|