Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
684 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 56,12g | Karb: 69,80g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada, Ciruela, Banana. Makan Siang: Maní Tostado en Seco (Salado). Makan Malam: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). lagi...
|
|
2467 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaPe.
|