Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1500 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 117,89g | Karb: 82,83g.
Makan Pagi: Голубика, Помидоры, Now Foods Ultra Omega 3-D, Barilla Pesto Alla Genovese, Now Ultra Omega-3, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Makan Malam: Королек, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Авокадо Авокадо, Шашлык из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|