Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1145 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 66,56g | Karb: 43,83g.
Makan Pagi: Гринагро Молоко 2,5%, Антон Палыч Сыр Марго 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Я). Makan Siang: Peanut Butter & Co Паста Арахисовая (Я), Огурец (Я), Помидор (Я), Мираторг Колбаски Домашние. Makan Malam: Peanut Butter & Co Паста Арахисовая (Я), Мимоза (Я) 18.02.2022. Camilan/Lainnya: Ратимир Рулет "Домашний". lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белая
|