Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1012 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 77,53g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Kacang Hijau, Kue Pukis. Makan Siang: Nasi Liwet, Tahu Bacem, Bawang Bombay, Jamur Tiram, Telur, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Bihun Goreng, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaa s
|