Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
2088 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 172,95g | Karb: 241,45g.
Makan Pagi: Natville Queijo Mussarela, Maçã, Godam Leite Desnatado, Ovo Cozido. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan phmr99
|