Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1586 kkal
|
Lemak: 699,26g | Prot: 70,73g | Karb: 137,35g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Makan Siang: Капустный Салат, Ленивые Голубцы, Свекла Тушеная в Столовой , Борщ, Сметана . Makan Malam: Excelsior Сыр Чеддер Красный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Mr. Ricco Соус Цезарь, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Капучино, Kinder Шоколадное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.kateleto
|