Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1297 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 61,93g | Karb: 100,86g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Sek Kaşar Peyniri. Makan Malam: Mis Tam Yağlı Ayran, Kumpir. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahar4848
|