Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2014
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 83,87g | Karb: 153,04g.
Makan Pagi: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar (Atkins), Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Makan Siang: Frozen Peach Unsweetened, Unsweetened Frozen Raspberries, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain. Makan Malam: Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Grape Tomatoes. Camilan/Lainnya: Rhubarb Crisp, Atkins Chocolate Hazelnut Day Break bar, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|