Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
2037 kkal
|
Lemak: 104,99g | Prot: 49,30g | Karb: 260,20g.
Makan Pagi: Del Monte Avocado, Hard Rolls (Includes Kaiser) . Makan Siang: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Dynasty Saifun Noodles, Health Valley Fat Free Vegetable Broth, Bean Sprouts. Makan Malam: Kraft Mayo with Olive Oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hard Rolls (Includes Kaiser). Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (46g), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Bananas, Anthony's Organic Pumpkin Seeds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|