Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1696 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 108,75g | Karb: 214,45g.
Makan Pagi: Co-Op Gold Old Cheddar Cheese, Виноград, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Riviera Butter, Брокколи, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Морковь, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помело, Гречка, Лосось. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахарный Горох, Груша, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Egg Whites, After Eight Candy , Гречка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|