Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1473 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 68,67g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Black Pepper , Gouda or Edam Cheese, Multigrain Bread, Cherry Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Tesco Wafer Thin Ham. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Cook Italian Whole Wheat Penne, Quorn Chicken Style Pieces. Camilan/Lainnya: Brownie , Bananas , Muller Corner Vanilla Chocolate Balls Crunch (150g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|