Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1833 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 124,16g | Karb: 179,46g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Молоко Стерилизованное 2,5%, Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Мираторг Хлеб Батон Батард, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Setelah Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Makan Malam: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Лента Сыр Маасдам 45%, Heinz Итальянский Кетчуп, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|