Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
2511 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 150,74g | Karb: 332,01g.
Makan Siang: Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Santa Lucia Mozzarella Light, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, CREA Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|