Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1251 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 121,76g | Karb: 102,89g.
Makan Pagi: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Collagen Protein Myprotein Vanilla, Lifeplus Daily Plus, Kaffee. Makan Siang: Skyr Natur, Haferkleie mit Keim, Gratin-Käse Light, Dosentomaten, Backpulver, Rote Paprika, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Mein Veggie Tag Bio Burger Kit, Butcher's Burger Burger Buns High Protein. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|