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🥳🥳🥳 Und weg ist es, das Wasser 😁
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76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
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1431 kkal
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Lemak: 81,34g | Prot: 81,07g | Karb: 99,63g.
Makan Pagi: Kartoffelbrot, Brie (Käse), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Kaufland Gouda Light , Haferflocken (Gekocht), Mandarine, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Dulano Cabanossi, Haferflocken (Gekocht), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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