|
👌👌👌🥳🥳🥳
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
843 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 37,50g | Karb: 77,40g.
Makan Pagi: Ehrmann Protein Pudding, DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Siang: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Camilan/Lainnya: Kinder Maxi King. lagi...
|
|
2223 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 32 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|