Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1744 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 197,49g | Karb: 161,96g.
Makan Pagi: Milbona Milbona Protein Bar, Milbona Skyr Vanille, Bodymass Vegan Protein, AH Houdbare Magere Melk. Makan Malam: Milbona Milbona Protein Bar, Milbona Skyr Vanille, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, AH Roerbak Italiaanse Groente, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Lidl Kipfilet. Camilan/Lainnya: Melkunie Breaker High Protein Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|