Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1623 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 159,99g | Karb: 269,10g.
Makan Pagi: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Вологодское Яйцо, Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Морковь. Makan Malam: Карбонат, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|