|
заберите у меня кто нибудь 2,6кг🤗🤗🤗
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1411 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 62,41g | Karb: 171,61g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Свинина Карбонад, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Олейна Масло Растительное , Макси Тесто Дрожжевое Домашнее , Смак Батон Молочный, ВкусВилл Варенье Вишневое, Магнит Батон Простой, Магнит Морковь Свежая, Золотые Луга Йогурт 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|