Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1397 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 58,13g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Prime Star Омлет с Шампиньонами, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлеб Черный, ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Makan Malam: Свинина Тушеная, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 78%, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|