Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1572 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 101,05g | Karb: 150,59g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молоково Молоко 3,2%, Свитлогорье Золотая Ириска, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса. Makan Siang: Barilla Capellini N.1, Форель, Овсяноблин, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Makan Malam: Увелка Крупа Пшено, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Яблоко. lagi...
|
|
549 kkal
|
Latihan:
Элипс - 15 menit, Angkat Besi - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|