Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
773 kkal
|
Lemak: 10,71g | Prot: 95,67g | Karb: 67,72g.
Makan Pagi: Rührei (Ganz, Gekocht), Weizenbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Makan Malam: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eccox70
|