Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1917 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 73,12g | Karb: 282,73g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Sebelum Makan Siang: Кофе, Яблоко, Киви. Makan Siang: BeFit Овощной Суп с Фасолью , Капустный Салат. Sebelum Makan Malam: Овсяное Печенье, Чай, Рис Отварной, Котлета Рыбная. Makan Malam: Морская Капуста, Борщ с Курицей. Setelah Makan Malam: Банан, Оладьи. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|