Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1705 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 128,12g | Karb: 173,69g.
Makan Pagi: HARD MASS, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Président Emmental Râpé Fondant, Banane. Makan Siang: Carrefour Yaourt Nature 0%, Laitue, Quiche Poireaux. Camilan/Lainnya: Nutrimuscle Lean Gainer. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|