Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
945 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 24,78g | Karb: 96,97g.
Makan Pagi: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: O'Zera Детский Молочный Шоколад, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Makan Malam: Слобода Майонез, Белая Дача Рукола, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Мираторг Русское Сало, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленая Точка Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Viwerte
|