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Da war vor zwei Wochen bestimmt auch Wasser im Spiel... Ich bin mit dem Verlauf jedenfalls zufrieden 😊
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71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
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1024 kkal
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Lemak: 20,70g | Prot: 43,44g | Karb: 160,87g.
Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Belbake Vanillin-Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Milchreis. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan •Kiri•
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