Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1562 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 115,92g | Karb: 161,96g.
Makan Pagi: Рот Фронт Ромашка, Вкусвилл Мягкий Творог, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Штрудель Полищук. Makan Siang: Гречка Вареная, Куриные Котлеты Полищук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Штрудель Полищук, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Вкусвилл Мягкий Творог, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Camilan/Lainnya: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|