Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1381 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 74,80g | Karb: 94,88g.
Makan Pagi: Милти Омлет со Свежими Овощами и Хашбрауном, Coffee Like Латте (300мл). Makan Siang: Милти Треска в Беконе с Киноа и Булгуром. Makan Malam: Милти Чиа-Пудинг с Манго и Маракуйей, Кефир 1%. lagi...
|
|
2609 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_MiKu
|