Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1784 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 170,31g | Karb: 162,34g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Печень Говяжья. Makan Malam: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|