Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2591 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 203,48g | Karb: 239,23g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Экологика Какао, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Соевый Соус, Огурец, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кунжутное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Makan Malam: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Экологика Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|