Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1092 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 71,09g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Mangos, Leinsamen, Magerquark, REWE 5 Korn Müsli, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Makan Siang: Pinienkerne, Aldi Rahmspinat , Konjaknudeln. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Honig, ASIA Gelbe Currypaste , Möhren, Spitzkohl. Camilan/Lainnya: DM Bio Cashew Kerne, Magerquark, Granatapfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|