Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1663 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 68,05g | Karb: 203,60g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Terra Del Gusto Песто, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кефир 2,5%, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Добрая Кормилица Молоко 3,5%, Сахар, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Новый Продукт Фитнес Хлеб, Табрис Индейка Филе на Гриле, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рот Фронт Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|