Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
2233 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 120,41g | Karb: 292,66g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Семушка Изюм Узбекский, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Конти Джек с Вафельной Крошкой, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Monster Black Monster Energy Ultra. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|