Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1412 kkal
|
Lemak: 87,73g | Prot: 32,31g | Karb: 132,42g.
Makan Pagi: Фруктовый Салат, Кумкват, Кекс, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира). Makan Siang: Голубцы, Рисовый Плов, Венигрет. Makan Malam: Хлеб из Цельной Пшеницы, Голубцы, Венигрет. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan as-gula
|