Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1092 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 58,70g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, FITKIT Протеиновое Печенье «Арахис-Карамель», Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Malam: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|